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Courir c'est dans ma nature

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5 oct. 2020
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Séance renforcement "Jack knife" deux niveaux (intermédiaire & avancé)

Commencez allongé sur le dos, les jambes tendues avec les pieds au sol. Faites un roll over complet jusqu'à ce que les pieds touchent le sol

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19 mai 2020
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11 mai 2020
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10 mai 2020
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8 mai 2020
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6 mai 2020
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26 avr. 2020
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23 avr. 2020
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21 avr. 2020
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